Homepage
Svět potřebuje
ukotvenou a vyživenou
ženu, která září!
A ten zdroj síly a radosti
se skrývá ve vašem těle.
STRES IN-OUT
Účinné cvičení na zmírnění stresu
ZDARMA
Schopnost uvolnit se na fyzické i psychické úrovni je v dnešní době činností, kterou se mnoho z nás musí znovu naučit. A to krok po kroku.
Naučím vás: „první pomoc“ v krizové stresové situaci
a relaxační techniku pro snížení napětí
Jmenuji se Jana Ohanková a jsem celostní terapeutkou tělového vnímání, lektorkou jógy, metody Pilates a meditací. Ve své praxi využívám jemné a celostní metody: Kraniosakrální biodynamiky, Somatic experiencing.
Jsem také tvůrkyní LÉČIVÉHO PROSTORU. Vytvářím virtuální léčivou bublinku, do které se teď vaše duše zatoulala.
Pokud potřebujete ZPOMALIT, vrátit se blíže K SOBĚ a získat VÍCE ENERGIE, RADOSTI a KLIDU do života, jste tady správně.
PRO VÁS
terapie
Kraniosakrální biodynamika
Somatic experiencing
Naučím vás pracovat s vašim tělem a myslí tak, abyste si lépe poradili se stresem, úzkostí nebo fyzickou bolestí a vaše tělo bylo pružné, zdravé a vitální.
online programy
Prožitkové a transformační kurzy, které vám pomohou se zpracováním stresu a napětí v těle.
jóga / pilates
Skupinové i individuální
Online i naživo
Naladím vás na váš dech, přivedu vás blíže k sobě a naučím vás lépe vnímat vaše tělo, aby bylo zdravé, vitální dnes, zítra i za 10 let.
zdraví a krása
Kvalitní doplňky stravy podpoří vaše zdraví, krásu a dodají vám energii.
ČAKROLADĚNÍ
7 kroků k vaší rovnováze a celistvosti
Projděte 7denní inventurou svého života za pomoci čakrového systému a nalaďte se na radost, energii, lepší zdraví a vnitřní klid.
BLOG
5 tipů, jak na úklid těla, duše i domácnosti
Zatímco u nás patří jarní úklid mezi nepříjemné povinnosti spojené s
Jak močový měchýř souvisí s napětím v těle?
V lednu je nejcitlivějším orgánem právě močový měchýř, který společně s
R² je nutriční produkt, který aktivuje geny mládí
Předčasné stárnutí způsobuje nedostatek řádné detoxikace organismu, což má za následek